札幌を中心に北海道のおいしくてホットなパン屋さんを紹介します。

みなさん、こんにちは！ あっという間に9月も中盤に差し掛かっています(;^ω^) 十五夜がくるのもすぐでしょうね。 パン屋さんをチラ見すると もう秋シリーズでいっぱいです(*・∀-)ｂ そんなおいしい季節に紹介するのがこちら！ Hanke-Sandwich＆Inn 札幌市豊平区にありますHankeさんです！ こちら、泊まれるサンドイッチ専門店として有名なお店です。 お店のホームページによると 「Hanke」はアイヌ語で「近い」を意味する言葉で 川の近くのサンド屋、また”暮らしのそばに寄り添うお店” という ...

みなさん、こんにちは！ 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(｀･ω･´)ゞ 昨日、3回目となるどさんこワイド179さんに 出演させていただきました！（リモートですが） ちょうど、仕事の休みがタイミングよく重なり 興味深いお店のお話でしたので よかった～(笑) どさんこワイド179さんには3回目の出演となりますが 初のリモート取材！ いつもと違った雰囲気で、パソコンの向こうにいる人に向かって 伝えなければならない！ 大根っぷりが少しでも改善していればと(笑) いい感じに編集して頂き、スタッフの方々にも ...

みなさん、こんにちは！ またまた少し空いての更新になります(｀･ω･´)ゞ 私が住んでいるところも暑さがだいぶ和らいで・・・ というよりも一気に秋になりまして(笑) 季節の移り変わりは激しいものですね(;^ω^) さてさて、本日はこちらのお店から(^^)v 札幌市中央区　六波羅密 2021年7月にオープンしたばかりのお店です(^^)v 徹底的にフルーツにこだわったフルーツサンド専門店 と言えば！「六波羅蜜」さんです。 去年一昨年くらいから、札幌でもフルーツサンドを目にする機会が増えました！ なかでも、こち ...

みなさん、こんにちは！ 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(｀･ω･´)ゞ 先週はとにかく暑かったですね！(;'∀') 年々、夏が苦手になってきている気がします(笑) さてさて、パン活も少しずつ 再開してきている形になっているのですが 札幌のコロナ状況によってはまた大人しくなります(笑) ではでは、今日の気になるパン屋さんは・・・ 札幌市中央区　サンドリア 私のブログでも６回目の登場になります！ サンドリアさん、感染症対策もしっかりされていて 今は店内に2組くらいしか入れないようになっています。 ど ...

みなさん、大変ご無沙汰しております！ 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(｀･ω･´)ゞ 先週はいきなり夏がやってきて 我が家も室内が30℃を超え、今年初の夏体験となりました(;^ω^) ここからは少し落ち着くようなので、北海道らしい夏を 過ごしたいですね！ さて、本日は久しぶりのパン活ブログです！ 札幌市東区　KON-GARI コロナの影響もありたいぶ活動を制限されているので こっそり行ってきました(笑) 札幌市東区北12条東16丁目 環状通からちょっと中に入ったところにあります。 マンションの1 ...

みなさん、こんにちは！ 北海道のパン好きブロガーU-daiです！ いつもパン屋さんを巡っているだけではなく トレーナーとしても活動しています(｀･ω･´)ゞ みなさんに健康に楽しくパン活してもらうため ダイエットや栄養の話もしていきたいと思います！ 前回の栄養素の話に続くき、今日の話題は 「炭水化物」です！ 炭水化物って太るとか 糖尿病になるとか 何かとネガティブなイメージが先行しがちですが 私たち人間にとっては必ず必要な栄養素なのです！ 炭水化物はエネルギー源！ 何よりも私たちの身体を動かしている 原動 ...

みなさん、こんにちは！ 楽しいパン活をするために健康な体は必須ですよね！ 今日は健康な身体を維持するために必要な 基本の栄養素のお話です！ 私たちが食べている食事は大きく分けて ６つの栄養素があります 身体を動かすためのエネルギーになる糖質 身体を創るためのたんぱく質 貯蔵エネルギーとなる脂質 が基本の三大栄養素となります． 三大栄養素は「kcal（キロカロリー）」という 単位で食品に表示されていることが多く 身体を動かすための「熱量」になります． 基本の三大栄養素がうまく機能するように 補助的な役割をし ...

みなさん、こんにちは！ 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(｀･ω･´)ゞ なんだか、月日もあっという間に過ぎてしまって 前回、投稿した6月から2カ月も経ってしまいました(;'∀') 結局、コロナは鎮まることを知らず・・・ 私のパン活は制限され、鳴りを潜めているままです。 そんな中、縁があり仕事をさせていただきました(^^)v ホットペッパーさんです(￣▽￣) 昨年もお世話になりましたが、またお声掛けいただき お店を２つ紹介させていただいております(｀･ω･´)ゞ オススメのパン屋さんと 朝ごパンを ...

みなさん、こんにちは！ 北海道パン好きブロガー、U-daiです！ 今日は私の日常を切り取ってみようと思います(笑) よくテレビで面白い看板紹介されますよね。 実は、生まれて初めて出会いました！ 「ご自由にお持ちください。」 この看板を・・・？ ご自由に・・・？？ 持つ・・・？？？？ ジャンヌダルクの旗のように？ ミュージシャンのギターのように？？ この時、ひとりだったし。 SNSなどに挙げると いろいろあると困るから 私はご自由に持つことはできませんでした(笑) この写真を撮るのに精いっぱい(;^ω^) ...

みなさん、こんにちは！ 北海道のパン好きブロガー、U-daiです！ 全然、ブログを更新していないからでしょうか。 事件が起きました。。。 パソコンが壊れたーーーーΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 中身はそんなに問題ないのですが ディスプレイの根元が・・・折れた？ まだ購入してから1年以内なので 引き取り修理をしてもらいます(´；ω；`) 退院までは2～3週間かかるそうで・・・ ちょっと今月もブログの更新は困難を極めるかもしれません。。。 はやく退院してきてねーー！！( 」´0｀)」オォーイ!

みなさん、こんにちは！ すっごい久しぶりのブログ更新になります！(;'∀') コロナ禍の中で、私自身も医療職・管理職をやっていて なかなか、人のいるところに行きにくい状況になっています(´；ω；`) それ故、全然パン活もできておらず。。。 ストレスフルな毎日を送っています(￣□￣;) そんな中、ちょっと気分転換に地元方面へ行ってきました！ でーん！(笑) 登別！といえば！ クマ牧場ではなく、マリンパークニクス！ 恐らく25年ぶりくらいに行ってきました(笑) ニクス城の前に立った時の迫力は 25年前と変わら ...

みなさん、こんにちは！ 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(｀･ω･´)ゞ まだまだ「夏」！というにはほど遠い札幌です。。。 時々、７月になるのですがまた５月に逆戻りして 暑いのも嫌ですが、気温の差が大きいのも考え物ですね(;'∀') さてさて、みなさん日曜は部分日食みましたか！？ 札幌は日中、晴天で これは夕方に観れるぞ～！なんて意気込んでいたら ドン・クラウディ・・・(;'∀') もう、カメラを向ける気にすらならなかったです(笑) 悔しいので、去年の日食の写真を引っ張り出してきました！ 1月6日 ...