パン活ブログ


Wake Cafeさんの

パン活 札幌市中央区

2021/1/24

札幌市中央区 とあるフルーツを使ったトースト! Wake Cafe(1)

みなさん、またまたご無沙汰しております(;^ω^) 北海道のパン好きブロガー、U-daiです! なんだかあっという間に2021年になってしまい。 気がついたらもう24日ではありませんか(;'∀') 札幌ではこんな台湾スイーツみたいな雪が降ったり 3月並みの気温になったりと忙しい日々です(笑) 相変わらず、コロナが猛威を振るっておりますねΣ(゚д゚lll)ガーン 制限制限で疲れてしまうので、気分転換にこちらのお店に行ってきました(^^)v 札幌市中央区 Wake Cafe 札幌市中央区、北海道神宮の近くに ...

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ヴェールクレールさんの外観写真

パン活 札幌市北区

2020/12/11

札幌市北区 自家製〇〇がオススメ!Vertclair・ヴェールクレール(5)

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ はやいもので2020年も残るは約3週間となりました。 今年はコロナの影響か、一段と早く感じるような気がします(;^ω^) ブログの方も、11月はほとんど更新できなかったので 12月は2021年に向けて勢いをつけることができるように 更新していきたいと思います(^^)v さて、本日はこちらのお店から! 札幌市北区 Vertclair(ヴェールクレール) 久しぶりの登場!札幌市北区にあるヴェールクレールさんです! 家からも、職場 ...

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Aigues Vivesさんのシュトーレン

パン活 小樽市 道央エリア

2020/12/7

小樽市忍路 12月といえば、こちら! Aigues Vives(1)

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ 12月に入り、寒さも本格化してきました(;^ω^) しかしながら、いまだに雪が積もらず(゚д゚)! こんな札幌ありなのか!?と疑問に思っております。 さてさて、本日は先日の誕生日に いただいたものをご紹介します! はい、どーん!(笑) この写真ではサイズ感がイマイチ伝わらないですね(;^ω^) わかる人にはわかるフォルム。 その通り、シュトーレンです! こちらは小樽市忍路にあります「Aigues Vives(エグ・ヴィグ)」 ...

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KON-GARIさんの外観写真

パン活 札幌市東区

2020/12/6

札幌市東区 誕生!多色コロネ! KON-GARI(3)

みなさん、こんにちは! だいぶ、ご無沙汰しております(;^ω^) 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ 札幌のコロナもなかなか、収まらず 本職が医療職のためなかなかパン活も積極的には 行っていませんでした(;'∀') なので、実に2カ月半ぶりの更新です! 札幌市東区 KON-GARI 札幌市東区北12条東16丁目 環状通からちょっと中に入ったところにあります。 マンションの1階部分で駐車場は店舗前に2台分あります! コロネ ¥200(税込) 12月5日(土)に新発売!ということで ちょ ...

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KON-GARIさんの外観写真

パン活 札幌市東区

2020/9/25

札幌市東区 道産小麦100% KON-GARI(2)

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ コロナもなかなか収まらないですね(-_-;) 私も仕事柄たくさんの人と接触するので パン活も少し、抑え気味です(;^ω^) そんな中、お伺いしたのがこちらのお店です! 札幌市東区 KON-GARI 当ブログでは2回目の登場になります! こちらのお店は今年できたばかりです(^^)v 新しいメニューもどんどん出てきて これからの活躍もとても楽しみです( ̄▽ ̄) 今回いただいたのがこちらのパンです! たけのこチーズ ¥200(税込 ...

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ダイエットブログ


ダイエット 栄養

2019/3/3

炭水化物の話

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガーU-daiです! いつもパン屋さんを巡っているだけではなく トレーナーとしても活動しています(`・ω・´)ゞ みなさんに健康に楽しくパン活してもらうため ダイエットや栄養の話もしていきたいと思います! 前回の栄養素の話に続くき、今日の話題は 「炭水化物」です! 炭水化物って太るとか 糖尿病になるとか 何かとネガティブなイメージが先行しがちですが 私たち人間にとっては必ず必要な栄養素なのです! 炭水化物はエネルギー源! 何よりも私たちの身体を動かしている 原動 ...

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野菜の画像

ダイエット 栄養

2019/2/2

ダイエットには欠かせない栄養素のお話

みなさん、こんにちは! 楽しいパン活をするために健康な体は必須ですよね! 今日は健康な身体を維持するために必要な 基本の栄養素のお話です! 私たちが食べている食事は大きく分けて 6つの栄養素があります 身体を動かすためのエネルギーになる糖質 身体を創るためのたんぱく質 貯蔵エネルギーとなる脂質 が基本の三大栄養素となります. 三大栄養素は「kcal(キロカロリー)」という 単位で食品に表示されていることが多く 身体を動かすための「熱量」になります. 基本の三大栄養素がうまく機能するように 補助的な役割をし ...

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パン好きブロガーの日常


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パン好きブロガーの日常

2020/9/27

初めて出会った、面白看板。

みなさん、こんにちは! 北海道パン好きブロガー、U-daiです! 今日は私の日常を切り取ってみようと思います(笑) よくテレビで面白い看板紹介されますよね。 実は、生まれて初めて出会いました! 「ご自由にお持ちください。」 この看板を・・・? ご自由に・・・?? 持つ・・・???? ジャンヌダルクの旗のように? ミュージシャンのギターのように?? この時、ひとりだったし。 SNSなどに挙げると いろいろあると困るから 私はご自由に持つことはできませんでした(笑) この写真を撮るのに精いっぱい(;^ω^) ...

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パン好きブロガーの日常

2020/9/3

じ、事件です!

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです! 全然、ブログを更新していないからでしょうか。 事件が起きました。。。 パソコンが壊れたーーーーΣ(゚д゚lll)ガーン 中身はそんなに問題ないのですが ディスプレイの根元が・・・折れた? まだ購入してから1年以内なので 引き取り修理をしてもらいます(´;ω;`) 退院までは2~3週間かかるそうで・・・ ちょっと今月もブログの更新は困難を極めるかもしれません。。。 はやく退院してきてねーー!!( 」´0`)」オォーイ!

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パン好きブロガーの日常

2020/9/3

約25年ぶりの。。。

みなさん、こんにちは! すっごい久しぶりのブログ更新になります!(;'∀') コロナ禍の中で、私自身も医療職・管理職をやっていて なかなか、人のいるところに行きにくい状況になっています(´;ω;`) それ故、全然パン活もできておらず。。。 ストレスフルな毎日を送っています( ̄□ ̄;) そんな中、ちょっと気分転換に地元方面へ行ってきました! でーん!(笑) 登別!といえば! クマ牧場ではなく、マリンパークニクス! 恐らく25年ぶりくらいに行ってきました(笑) ニクス城の前に立った時の迫力は 25年前と変わら ...

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パン好きブロガーの日常

2020/6/22

次は2030年!

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ まだまだ「夏」!というにはほど遠い札幌です。。。 時々、7月になるのですがまた5月に逆戻りして 暑いのも嫌ですが、気温の差が大きいのも考え物ですね(;'∀') さてさて、みなさん日曜は部分日食みましたか!? 札幌は日中、晴天で これは夕方に観れるぞ~!なんて意気込んでいたら ドン・クラウディ・・・(;'∀') もう、カメラを向ける気にすらならなかったです(笑) 悔しいので、去年の日食の写真を引っ張り出してきました! 1月6日 ...

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大通公園

パン好きブロガーの日常

2020/5/29

遂に来ました!第2弾!

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ なんだかアッという間に5月も終わろうとしております。 先日、郵便局へ行くため 大通に出たのですが 緑が色鮮やかで、ライラックのいい香りもして 北海道の夏というイメージにぴったりの季節だな~と 感じながら散歩しておりました(笑) 今年撮った写真の中でも完成度の高い1枚となっております(^^)v さてさて、話は今日のタイトルになりますが 我が家にも遂に来ました!第2弾! そうです、アベノマスクさんが来ました(笑) ホントにようや ...

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