パン活ブログ


パン活 札幌市豊平区

2021/9/10

札幌市豊平区 新メニュー続々!Hanke-Sandwich&Inn(1)

みなさん、こんにちは! あっという間に9月も中盤に差し掛かっています(;^ω^) 十五夜がくるのもすぐでしょうね。 パン屋さんをチラ見すると もう秋シリーズでいっぱいです(*・∀-)b そんなおいしい季節に紹介するのがこちら! Hanke-Sandwich&Inn 札幌市豊平区にありますHankeさんです! こちら、泊まれるサンドイッチ専門店として有名なお店です。 お店のホームページによると 「Hanke」はアイヌ語で「近い」を意味する言葉で 川の近くのサンド屋、また”暮らしのそばに寄り添うお店” という ...

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パン活

2021/9/10

またまたまたお世話になりました!どさんこワイド179(3)

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ 昨日、3回目となるどさんこワイド179さんに 出演させていただきました!(リモートですが) ちょうど、仕事の休みがタイミングよく重なり 興味深いお店のお話でしたので よかった~(笑) どさんこワイド179さんには3回目の出演となりますが 初のリモート取材! いつもと違った雰囲気で、パソコンの向こうにいる人に向かって 伝えなければならない! 大根っぷりが少しでも改善していればと(笑) いい感じに編集して頂き、スタッフの方々にも ...

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パン活 札幌市中央区

2021/9/8

札幌市中央区 高級フルーツサンド!六波羅蜜(1)

みなさん、こんにちは! またまた少し空いての更新になります(`・ω・´)ゞ 私が住んでいるところも暑さがだいぶ和らいで・・・ というよりも一気に秋になりまして(笑) 季節の移り変わりは激しいものですね(;^ω^) さてさて、本日はこちらのお店から(^^)v 札幌市中央区 六波羅密 2021年7月にオープンしたばかりのお店です(^^)v 徹底的にフルーツにこだわったフルーツサンド専門店 と言えば!「六波羅蜜」さんです。 去年一昨年くらいから、札幌でもフルーツサンドを目にする機会が増えました! なかでも、こち ...

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パン活 札幌市中央区

2021/6/13

札幌市中央区 新!和風サンドイッチ! サンドリア(6)

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ 先週はとにかく暑かったですね!(;'∀') 年々、夏が苦手になってきている気がします(笑) さてさて、パン活も少しずつ 再開してきている形になっているのですが 札幌のコロナ状況によってはまた大人しくなります(笑) ではでは、今日の気になるパン屋さんは・・・ 札幌市中央区 サンドリア 私のブログでも6回目の登場になります! サンドリアさん、感染症対策もしっかりされていて 今は店内に2組くらいしか入れないようになっています。 ど ...

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KON-GARIさんの外観写真

パン活 札幌市東区

2021/6/13

札幌市東区 食べ応え抜群!カレーパン KON-GARI(4)

みなさん、大変ご無沙汰しております! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ 先週はいきなり夏がやってきて 我が家も室内が30℃を超え、今年初の夏体験となりました(;^ω^) ここからは少し落ち着くようなので、北海道らしい夏を 過ごしたいですね! さて、本日は久しぶりのパン活ブログです! 札幌市東区 KON-GARI コロナの影響もありたいぶ活動を制限されているので こっそり行ってきました(笑) 札幌市東区北12条東16丁目 環状通からちょっと中に入ったところにあります。 マンションの1 ...

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ダイエットブログ


ダイエット 栄養

2019/3/3

炭水化物の話

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガーU-daiです! いつもパン屋さんを巡っているだけではなく トレーナーとしても活動しています(`・ω・´)ゞ みなさんに健康に楽しくパン活してもらうため ダイエットや栄養の話もしていきたいと思います! 前回の栄養素の話に続くき、今日の話題は 「炭水化物」です! 炭水化物って太るとか 糖尿病になるとか 何かとネガティブなイメージが先行しがちですが 私たち人間にとっては必ず必要な栄養素なのです! 炭水化物はエネルギー源! 何よりも私たちの身体を動かしている 原動 ...

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野菜の画像

ダイエット 栄養

2019/2/2

ダイエットには欠かせない栄養素のお話

みなさん、こんにちは! 楽しいパン活をするために健康な体は必須ですよね! 今日は健康な身体を維持するために必要な 基本の栄養素のお話です! 私たちが食べている食事は大きく分けて 6つの栄養素があります 身体を動かすためのエネルギーになる糖質 身体を創るためのたんぱく質 貯蔵エネルギーとなる脂質 が基本の三大栄養素となります. 三大栄養素は「kcal(キロカロリー)」という 単位で食品に表示されていることが多く 身体を動かすための「熱量」になります. 基本の三大栄養素がうまく機能するように 補助的な役割をし ...

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パン好きブロガーの日常


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パン好きブロガーの日常

2021/8/27

またまたお世話になりました(`・ω・´)ゞ

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ なんだか、月日もあっという間に過ぎてしまって 前回、投稿した6月から2カ月も経ってしまいました(;'∀') 結局、コロナは鎮まることを知らず・・・ 私のパン活は制限され、鳴りを潜めているままです。 そんな中、縁があり仕事をさせていただきました(^^)v ホットペッパーさんです( ̄▽ ̄) 昨年もお世話になりましたが、またお声掛けいただき お店を2つ紹介させていただいております(`・ω・´)ゞ オススメのパン屋さんと 朝ごパンを ...

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パン好きブロガーの日常

2020/9/27

初めて出会った、面白看板。

みなさん、こんにちは! 北海道パン好きブロガー、U-daiです! 今日は私の日常を切り取ってみようと思います(笑) よくテレビで面白い看板紹介されますよね。 実は、生まれて初めて出会いました! 「ご自由にお持ちください。」 この看板を・・・? ご自由に・・・?? 持つ・・・???? ジャンヌダルクの旗のように? ミュージシャンのギターのように?? この時、ひとりだったし。 SNSなどに挙げると いろいろあると困るから 私はご自由に持つことはできませんでした(笑) この写真を撮るのに精いっぱい(;^ω^) ...

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パン好きブロガーの日常

2020/9/3

じ、事件です!

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです! 全然、ブログを更新していないからでしょうか。 事件が起きました。。。 パソコンが壊れたーーーーΣ(゚д゚lll)ガーン 中身はそんなに問題ないのですが ディスプレイの根元が・・・折れた? まだ購入してから1年以内なので 引き取り修理をしてもらいます(´;ω;`) 退院までは2~3週間かかるそうで・・・ ちょっと今月もブログの更新は困難を極めるかもしれません。。。 はやく退院してきてねーー!!( 」´0`)」オォーイ!

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パン好きブロガーの日常

2020/9/3

約25年ぶりの。。。

みなさん、こんにちは! すっごい久しぶりのブログ更新になります!(;'∀') コロナ禍の中で、私自身も医療職・管理職をやっていて なかなか、人のいるところに行きにくい状況になっています(´;ω;`) それ故、全然パン活もできておらず。。。 ストレスフルな毎日を送っています( ̄□ ̄;) そんな中、ちょっと気分転換に地元方面へ行ってきました! でーん!(笑) 登別!といえば! クマ牧場ではなく、マリンパークニクス! 恐らく25年ぶりくらいに行ってきました(笑) ニクス城の前に立った時の迫力は 25年前と変わら ...

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パン好きブロガーの日常

2020/6/22

次は2030年!

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ まだまだ「夏」!というにはほど遠い札幌です。。。 時々、7月になるのですがまた5月に逆戻りして 暑いのも嫌ですが、気温の差が大きいのも考え物ですね(;'∀') さてさて、みなさん日曜は部分日食みましたか!? 札幌は日中、晴天で これは夕方に観れるぞ~!なんて意気込んでいたら ドン・クラウディ・・・(;'∀') もう、カメラを向ける気にすらならなかったです(笑) 悔しいので、去年の日食の写真を引っ張り出してきました! 1月6日 ...

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