パン活ブログ


KON-GARIさんの外観写真

パン活 札幌市東区

2020/9/25

札幌市東区 道産小麦100% KON-GARI(2)

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ コロナもなかなか収まらないですね(-_-;) 私も仕事柄たくさんの人と接触するので パン活も少し、抑え気味です(;^ω^) そんな中、お伺いしたのがこちらのお店です! 札幌市東区 KON-GARI 当ブログでは2回目の登場になります! こちらのお店は今年できたばかりです(^^)v 新しいメニューもどんどん出てきて これからの活躍もとても楽しみです( ̄▽ ̄) 今回いただいたのがこちらのパンです! たけのこチーズ ¥200(税込 ...

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どんぐり(桑園店)さんのおにぎり

パン活 札幌市中央区

2020/9/20

札幌市中央区 噂には聞いていたけれど・・・ どんぐり桑園店-3

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(^^)v コロナの影響もあり、ちょっとパン活も自粛しておりました(-_-;) ちょっとずつではありますが、再開していこうと思います。 本日はこちらのお店から驚きのニュースが! どんぐり(桑園店) どんぐり(桑園店)さんです。 以前から、噂には聞いていたのですが まさか普通の店舗で売っているとは思わなかった・・・ おにぎり(ちくわパンのツナマヨ) ¥220(税込) 期間限定のPOPもあるので いつまであるのかわかりませんが なんと、パン屋さん ...

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パン活 札幌市中央区

2020/6/28

札幌市中央区 〆もパンでしょ! 夜のしげぱん(2)

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ なんだか、6月もあっという間に過ぎてしまい 2020年もあと半分! やりたいことリストを見直しして 大祓の日を迎えたいと思います( ̄▽ ̄) さて、今日のブログはこちらのお店から! 札幌市中央区 夜のしげぱん 去年の7月依頼の登場です! こちらのお店は札幌市中央区すすきのエリアにあります。 第5桂和ビルが目印です(`・ω・´)ゞ ビルの入り口から入ってすぐ、昔の写真ですが、この看板が目印。 ただ、注意していただきたいのが・・・ ...

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パン活 札幌市北区

2020/6/25

札幌市北区 惣菜パンの宝庫です♪ フレッシュベーカリー・ノア(3)

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ コロナパニックも収まってきたのか? 無理矢理収めているのか?わかりませんが 人の出入りが多くなってきましたね。 1日でも早く、普通の生活に戻ることができることを祈るばかりです。 さてさて、今日のパン屋さんはっ!! 惣菜パンの宝庫ですっ!! 札幌市北区 フレッシュベーカリー・ノア 北大前通り沿い、北25条にあります。 フレッシュベーカリー・ノアさん。 最寄りの交通機関は地下鉄南北線「北24条駅」です。 だいたい北24条駅から徒 ...

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KON-GARIさんの

パン活 札幌市東区

2020/6/21

札幌市東区 北海道産小麦100% KON-GARI(1)

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´) 北海道も暑かったり寒かったりで 体感的には5月と7月を行ったりきたりしています(笑) 6月は一体いつになったら来るのでしょうか?(;'∀') さてさて、今日は札幌市東区からパン活投稿です(^^)v 札幌市東区 KON-GARI こちらのお店は2020年4月25日に札幌市東区にオープンしたお店です! 北海道産小麦100%、無添加生地のお店で 住宅街の中にポツンとあるパン屋さんです。 公共交通機関からはちょっと距離があるので 車で ...

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ダイエットブログ


ダイエット 栄養

2019/3/3

炭水化物の話

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガーU-daiです! いつもパン屋さんを巡っているだけではなく トレーナーとしても活動しています(`・ω・´)ゞ みなさんに健康に楽しくパン活してもらうため ダイエットや栄養の話もしていきたいと思います! 前回の栄養素の話に続くき、今日の話題は 「炭水化物」です! 炭水化物って太るとか 糖尿病になるとか 何かとネガティブなイメージが先行しがちですが 私たち人間にとっては必ず必要な栄養素なのです! 炭水化物はエネルギー源! 何よりも私たちの身体を動かしている 原動 ...

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野菜の画像

ダイエット 栄養

2019/2/2

ダイエットには欠かせない栄養素のお話

みなさん、こんにちは! 楽しいパン活をするために健康な体は必須ですよね! 今日は健康な身体を維持するために必要な 基本の栄養素のお話です! 私たちが食べている食事は大きく分けて 6つの栄養素があります 身体を動かすためのエネルギーになる糖質 身体を創るためのたんぱく質 貯蔵エネルギーとなる脂質 が基本の三大栄養素となります. 三大栄養素は「kcal(キロカロリー)」という 単位で食品に表示されていることが多く 身体を動かすための「熱量」になります. 基本の三大栄養素がうまく機能するように 補助的な役割をし ...

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パン好きブロガーの日常


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パン好きブロガーの日常

2020/9/27

初めて出会った、面白看板。

みなさん、こんにちは! 北海道パン好きブロガー、U-daiです! 今日は私の日常を切り取ってみようと思います(笑) よくテレビで面白い看板紹介されますよね。 実は、生まれて初めて出会いました! 「ご自由にお持ちください。」 この看板を・・・? ご自由に・・・?? 持つ・・・???? ジャンヌダルクの旗のように? ミュージシャンのギターのように?? この時、ひとりだったし。 SNSなどに挙げると いろいろあると困るから 私はご自由に持つことはできませんでした(笑) この写真を撮るのに精いっぱい(;^ω^) ...

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パン好きブロガーの日常

2020/9/3

じ、事件です!

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです! 全然、ブログを更新していないからでしょうか。 事件が起きました。。。 パソコンが壊れたーーーーΣ(゚д゚lll)ガーン 中身はそんなに問題ないのですが ディスプレイの根元が・・・折れた? まだ購入してから1年以内なので 引き取り修理をしてもらいます(´;ω;`) 退院までは2~3週間かかるそうで・・・ ちょっと今月もブログの更新は困難を極めるかもしれません。。。 はやく退院してきてねーー!!( 」´0`)」オォーイ!

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パン好きブロガーの日常

2020/9/3

約25年ぶりの。。。

みなさん、こんにちは! すっごい久しぶりのブログ更新になります!(;'∀') コロナ禍の中で、私自身も医療職・管理職をやっていて なかなか、人のいるところに行きにくい状況になっています(´;ω;`) それ故、全然パン活もできておらず。。。 ストレスフルな毎日を送っています( ̄□ ̄;) そんな中、ちょっと気分転換に地元方面へ行ってきました! でーん!(笑) 登別!といえば! クマ牧場ではなく、マリンパークニクス! 恐らく25年ぶりくらいに行ってきました(笑) ニクス城の前に立った時の迫力は 25年前と変わら ...

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パン好きブロガーの日常

2020/6/22

次は2030年!

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ まだまだ「夏」!というにはほど遠い札幌です。。。 時々、7月になるのですがまた5月に逆戻りして 暑いのも嫌ですが、気温の差が大きいのも考え物ですね(;'∀') さてさて、みなさん日曜は部分日食みましたか!? 札幌は日中、晴天で これは夕方に観れるぞ~!なんて意気込んでいたら ドン・クラウディ・・・(;'∀') もう、カメラを向ける気にすらならなかったです(笑) 悔しいので、去年の日食の写真を引っ張り出してきました! 1月6日 ...

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大通公園

パン好きブロガーの日常

2020/5/29

遂に来ました!第2弾!

みなさん、こんにちは! 北海道のパン好きブロガー、U-daiです(`・ω・´)ゞ なんだかアッという間に5月も終わろうとしております。 先日、郵便局へ行くため 大通に出たのですが 緑が色鮮やかで、ライラックのいい香りもして 北海道の夏というイメージにぴったりの季節だな~と 感じながら散歩しておりました(笑) 今年撮った写真の中でも完成度の高い1枚となっております(^^)v さてさて、話は今日のタイトルになりますが 我が家にも遂に来ました!第2弾! そうです、アベノマスクさんが来ました(笑) ホントにようや ...

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